El dar y recibir placer durante el encuentro íntimo es, sin duda, el pilar fundamental para una experiencia satisfactoria. Más que un acto instintivo, es una “experiencia de aprendizaje” donde fortalecemos las reacciones placenteras y logramos disminuir la ansiedad al suprimir ese temor paralizante al fracaso.
Rompiendo la barrera de la ansiedad
Al acariciarse de manera recíproca, la pareja tiene la oportunidad de explorar sensaciones que antes evitaba por miedo o tensión física. Esta evitación es, en la mayoría de los casos, la chispa que detona una disfunción sexual y termina dañando el vínculo afectivo.
Para alcanzar una vida sexual plena, es vital desprenderse de:
Pensamientos negativos y miedos a la propia intimidad.
Preocupaciones por los cambios físicos que trae el paso del tiempo.
La presión constante por complacer al otro olvidándose de sentir.
El cerebro: El centro de mando del placer
El placer sexual es lo que experimentamos al estar excitados, pero deriva de mucho más que el simple contacto físico. Aunque la respuesta sea evidente en los genitales, todo el cuerpo y, sobre todo, el cerebro participa activamente.
"El cerebro es el órgano sexual más potente del organismo y la imaginación es la herramienta más eficaz para el erotismo".
La Magia del "Placereado"
Basándonos en conceptos de la terapia sexual moderna, el placereado ayuda a reducir la tensión. Al practicarlo, cada miembro de la pareja se libera de expectativas rígidas y roles de desempeño:
Él se libera de la "obligación" de la respuesta física inmediata.
Ella se libera de la carga de "provocar" esa respuesta.
Esto crea las condiciones ideales para que la ansiedad se extinga y los vínculos se afiancen a través de la ternura y el lenguaje táctil.
Reacciones ante la Placerización
Experiencias Positivas -Desafíos a Vencer:
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Experiencias Positivas |
Desafíos a Vencer |
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Permite descubrir nuevas zonas erógenas y afianzar el compromiso mutuo. |
Surgen cuando el sexo se vuelve un "trámite" orientado solo al orgasmo. |
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Genera alivio al entender que el placer se puede dar con manos y labios. |
Se manifiestan como evasión, culpa o el temor al rechazo. |
El Diálogo de los Sentidos
Esta sintonía erótica no es más que enfocarnos en acariciar con palabras y toques cada centímetro de piel. El fin único debe ser sentir y hacer sentir placer, involucrando todos los sentidos sin la presión de llegar necesariamente al coito.
Tómate el tiempo necesario para este viaje de caricias; el placer está en los sentidos.
Por MC Roa
¿Sientes que hay nudos que te impiden disfrutar plenamente?
Te invito a explorar estos temas a través de la ficción en mi novela, "Donde el Deseo se Detiene". Una historia sobre sanación, descubrimiento y la valentía de sentir.
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